co dalej

myslalem ze zmiana treningu poprawiła moją wydolność i siłe ale niestety miałem tylko takie wrazenie,siła spada dalej :(,co robic w takim wypadku ,moze jakies suplementy zastosowac ,tylko co ?

a po co dogryzasz co ? zapytales sie o gh i tyle z twoich rad dalej dogryzanie .. po co to ?

Przybieranie na wadze to dla większości z nas trudna sprawa. Część z nas w ogóle nie wie , jak napakować mięśnie nie tyjąc jednocześnie. Jedno jest jasne : jeśli chcesz zwiększyć masę , potrzeba Ci więcej kalorii. Preparaty na zwiększenie masy mogą być najlepszą drogą do sukcesu. A są nimi: - Specjalna mieszanka proteinowa na przyrost [...]

[...] na silke (o budowie podobnej do mnie) podnosza 4 serie po 12 powtorzen 80kg. tak zrozumialem wypowiedzi tamtych chlopakow. Co nie zmienia faktu, ze bede sie staral rozwijac dalej :) Ostatnio mialem nieprzyjemna sytuacje. Robilem najpierw klate na lawce skosnej z glowa do dolu, 4 serie, z czego dwie 2x15kg (w ogole to zawsze jedna albo dwie [...]

Thomas85 tragedia co ?? dokladnie jak wy na tym meczu wytrzymaliscie nerwowo ja nie moglem przed telewizorem wytrzymac a co dopiero na zywo PS. Fajna ta flaga co sierp i mlot jest przekreslony oby tak dalej !!! ZAMIAST LISCI TO NA DRZEWACH BEDA WISIEC KOMUNISCI !!

[...] dłuższy spacer, czy bardziej męczący dzień powodował zmniejszenie ilości mleka. Wtedy widac mój organizm nie był gotowy na dodatkowe obciążenie. Teraz już jest lepiej ale dalej uważam, nie przekraczam pół godziny dziennie. Ja też myślę o ACT ale od kwietnia, to co robię teraz, to jakby rozgrzewka przed treningiem A jeśli chodzi o wagę to [...]

[...] a jego obecnym pracodawcą jest bliskie, o czym wprost mówi Carlo Pernat. „Dużo rozmawialiśmy z Suzuki. Wygląda na to, że Suzuki chce pozostać z Lorisem, a on chce dalej reprezentować ich barwy. Czuję, że porozumienie jest już bliskie,” stwierdził menadżer „Capirexa”. Na taką decyzję wpłynęły na pewno [...]

[...] zdjecie przed/po nie ma o czym gadac nawet. Natomiast autor porposil by sie znawcy zdrowego zycia darowali porad wiec na pochwalach swoja odp zakoncze ps tez jestem zdania jak ktos wyzej ze bardzo ladnie ale co za duzo to nie zdrowo ja bym wystopowal na jakis czas z tym bogatym sniadankie, ale nie jestem toba wiec nie truje juz oby tak dalej

[...] na guglach ale nic konkretnego nie wyskoczylo, bede musial przysiasc dupe wiecorem i dobrze poszukac. tylko ciekawe jakie te szkolenia i dla kogo, bo przewaznie unia finansuje dla studentow... btw. dalej Twojego foto na @ nie widze masz czas dzisiaj do 23:59 na wyslanie mi meila z foto z twarza Zmieniony przez - everr w dniu 2006-11-14 09:18:51

mowilem o wygladzie, bardziej mi sie meganka 2 podoba, a jeszcze robiona mniami... strajk to ja juz nawet sam nie wiem czy trwa dalej, ale podzialalo bo mhm nawet juz zrobil kilka rzeczy o ktore prosilismy tylko 12 lat i wyrok nieprawomocny ?? ****a do kamieniolomow s****ysyna niech do konca zycia zapierdziela za kromke chleba, co sie urwa w tym [...]

[...] się obawiam swojej sesji na uniwerku(z dziekanem,rektorem) masakra.Będzie ciężko.A w ten weekend mam 3 egzaminy i to najtrudniejsze.Jutro koło z MOPG a nic nie umiem.Oby były te same testy co były do tej pory JA nie jem śledzi w ogóle(od czasu Sylwestra 4 lata temu ) Miłego wieczorku wszystkim,bo ja pewnie dalej się będę uczyć. 6roove dasz radę

nie co tam jest dalej bo nie znam tamtych okolic

no to Ci sie zrymowało hahaha :) ale i tak dalej twierdzę że odwalił kawał dobrej roboty :) 70% ludzi przy złapaniu 20kg będzie wyglądała gorzej niż "Tucznik" takie małe świnki :)) P.S. Ania co do opcji herbaty z imbirem powiem ci ze to jest całkiem smakowe. tetley earl grey + imbir + limonka = awesome mix xD Wpadło prawie 0,5kg sałatki: makaron [...]

[...] ludzie opamiętajcie się. Nie wszyscy mają za cel wyglądać jak kulturyści. Pojęcie sukcesu jest dla każdego inne, ważne, że jest zadowolony z efektów i dzielnie brnie dalej. Z mojej strony życzę Ci wytrwałości i determinacji i olewaj krytykę innych. PS. Właśnie poszedł posiłek przedtreningowy 150 kuraka w sosie słodko-pikantnym + 100g [...]

[...] rezultatów i zapoznanie się z metodami suplementacji, odżywiania i efektywnego treningu. najważniejsze jest jednak uzyskanie pewnosci, ze ten sport będzie tym co chcesz dalej robić i ze tego nie przerwiesz. troche sprawę upraszczam ale dopiero wtedy możesz pomyśleć o dopingu, uzyskując niezbędna wiedzę w tym zakresie jeszcze przed [...]

[...] rownych odstepach. generalnie reasumujac: rano przed szkola pozadne sniadanie, w szkole drugie pozadne sniadanie (rozlozone w czasie przerw, lekcji), po szkole obiad, i dalej do konca dnia staraj sie jesc w miare co okreslony czas. co do zazywania gainera, to przy odpowiednim stosowaniu diety i cwiczen mysle ze waga powinna Ci wzrosnac. aha [...]

Jaka reklame ?? Jak chcecie to zaraz skasuje tego posta i bedzie po sprawie, a wy dalej bedziecie pytac co to jest IP... Szkoda slow, wiecej w tym temacie juz nic nie pisze. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

[...] sameu kombinowac , ja po clomidzie dodalem takze axisa ht -bardzo chwalony, i takze duzo pomogl,a wiec lecisz cloma z provironem w dawkach 25-50 mg ed .konczysz clomid -dalej przez tydzien dwa po clomie ciagniesz proviron i jesli masz kase mozesz dodac axisa rowniez po clomie , mnie taki zestaw postawil na nogi a dokladniej na bacznosc:) a [...]

I co odstawić ten clomid czy brać dalej tak jak zaleca lekarz? Boję się że może zrobić mi się ginekomastia, bądź pojawić się mogą jakieś inne skutki uboczne.

[...] Co do praktycznej strony zdarza się że przychodzą tacy jak ty (przenoszący metal) jak już jest po kwiatkach i potem robią już tylko to co mówię bo wiedzą że nie mają racji. Mam troszkę większą wiedzę bo patrząc na twoje wypociny nic tam mądrego nie ma. Zresztą po co ja ci to tłumaczę i tak byś nie zrozumiał więc przenoś swój metal dalej.